私たちは、1000億の脳細胞を生まれ持っています。しかしその膨大な脳の大きな能力のごく一部しか活用できていません。
ライフキネティックは誰でもできる簡単な動きを通して脳に刺激を与え、脳機能の向上と神経の伝達の機能強化を促します。
すべての方にライフキネティックはを正しく伝え、子どもから大人まで脳の能力を最大限に引き出すことで人生100年時代を明るく健康にそれぞれの年代で最高のパフォーマンスを発揮していきましょう。
ライフキネティックとはドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
4歳以上であれば、年齢や体力にかかわらず誰もが楽しく出来るのが特徴です。神経細胞間に新しいつながりを作り出し「眠っている」能力を活性化します。このつながり「シナプス」がたくさん生まれるほど脳の能力、柔軟性、処理速度は高くなります。またライフキネティックのトレーニングにはストレスが軽くなり、集中力が高まり認知機能を向上させる効果が期待できます。運動すると脳内血流が増加し、伝達物質の放出量が増えます。ライフキネティックは運動しながら同時に脳を働かせる原理です。
詳細は ライフキネティック日本支部 もご参照ください。
  期待されるプログラム効果として
・子供の学習能力の向上
・大人の仕事効率のアップ
・競技時のバランス・身体制御の向上
・高齢者の認知症予防
など大きな効果を発揮する可能性を期待されています。
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ライフキネティックCHOFU 担当：多田
調布市布田1-26-12ダイアパレス調布238 調布駅前パソコン教室内
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